タイトル
アボカドとマグロのり巻きサラダ
キャッチ
2人分
コメント
海苔で巻きながら…お寿司感覚で。ご飯とも合う！
調理時間
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■材料
アボカド : 115～120ｇ
※レモン汁 : 3ｇ
きはだマグロの刺身 : 100～110ｇ
◎めんつゆ : 15ｇ
◎わさび(チューブ) : 2～3ｇ
◎醤油 : 2～3ｇ
焼き海苔 : 1枚
☆ひねりごま : 少々
■手順
手順 1 : アボカドの皮を剥き、ボールに入れる。※を入れて細かくする。(a)
手順 2 : キッチンペーパーでマグロの水分を、ふき取る。(b)
手順 3 : (aと)(b)と◎を混ぜ合わせる。
手順 4 : 焼き海苔を炙る。
手順 5 : 混ぜ合わせた物を器に盛る。回りに三角にした海苔を置く。
手順 6 : ☆をかける。こんな風…
海苔で包んで頂く。醤油が足りなければちょい付け！
■アレルゲン
【ごま】