タイトル
簡単！マグロとアワビ茸の炒め物
キャッチ
2人分
コメント
味付けは焼き肉のたれなので、一発で簡単に決まります。濃いめの味付けで 魚なのに肉を食べてる満足感。
調理時間
写真
ロゴ
■材料
マグロ（加熱用の塊でいい） : 300g
アワビ茸（エリンギもいい） : 2本
焼き肉のたれ : 大さじ2杯
サラダ油 : 適量
白ゴマ : 適量
■手順
手順 1 : マグロは一口大に切る。
アワビ茸は5ミリくらいの厚さに切る。
手順 2 : フライパンにサラダ油を入れ、あたたまったら材料を入れる。
箸などであまり触らないようにして、フライパンをゆすって炒める。
手順 3 : 材料の両面に焼き色がつくまで、しっかり焼いたら
焼き肉のたれを入れて ひと煮立ちさせる
手順 4 : 器に盛って 白ゴマをかける
■アレルゲン