簡単ぶりの洋風ソテー

2人分

ぶりの照り焼きもいいけれど、たまには味をかえて♪(*´∀｀)キューピーのノンオイルきざみ玉ねぎドレッシングを使いました。

■材料

ぶり切り身 : 2切れ
塩コショウ : 適量
キューピーきざみ玉ねぎドレッシング : 適量

■手順

手順 1 : ぶりは塩コショウをふり、軽く小麦粉をふって、オリーブ油でソテーします。
手順 2 : 火が通ったら、あとは、たまねぎドレッシングをかけて、煮絡めれば出来上がり。
手順 3 : 付け合わせの大根はだしの素で下茹でして、塩コショウを少しかけて、ソテーしてます。