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旨いよ☺️鯵とネギのさっぱり炒飯
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鯵の開きが早変わり✨
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■材料
鯵の開き : 半身の1/2
長ねぎ : 10cm
ご飯 : 大盛1杯
塩 : １つまみ
■手順
手順 1 : 鯵の開きを焼き、身をほぐします。
手順 2 : 長ねぎをみじん切りにします。
手順 3 : フライパンにサラダ油を敷いて長ねぎと鯵を炒めます。1分ほどしてからご飯を足して混ぜながら5分間ほど炒めていきます。
■アレルゲン