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鯖缶とトマトのパスタ
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1人分
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フライパン１つで作れちゃいます。鯖缶1缶入れると結構たっぷりなので2人前で1缶でもいいかもしれません。
調理時間
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■材料
パスタ : 90〜100g
鯖の水煮缶 : 1缶
トマト : 1個
万能ネギ : 3本
塩胡椒 : 適量
一味唐辛子 : 適量
オリーブオイル : 大さじ1
■手順
手順 1 : パスタを茹でるための湯を沸かし塩（分量外）を加える。
手順 2 : 湯を沸かしている間にトマトを一口大に、ネギを小口切りにする。
手順 3 : パスタを時間通りに茹で、ざるにあげる。
手順 4 : フライパンに鯖缶を汁ごと入れ、オリーブオイルを加えて熱しながら鯖をほぐす。
手順 5 : ④にトマトとネギを加えて軽く混ぜる。
手順 6 : ⑤に塩胡椒、好みで一味唐辛子を加える。
手順 7 : ⑥に湯を切ったパスタを加える。
手順 8 : 盛り付けて完成！
■アレルゲン
【いか】