タイトル
ふっくら☆鯖の煮付け
キャッチ
１人分
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鯖を煮こむだけのお手軽料理です。柔らか☆
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■材料
鯖 : １切れ
麺つゆ : 50cc
生姜 : 少々
酒 : 大さじ１
みりん : 大さじ１
水 : 200cc
■手順
手順 1 : 鯖は一度、酢の入ったお湯をかけて雑菌、においを取り除きます。
手順 2 : フライパンに、水、めんつゆ、等の調味料をいれて煮込みます。
手順 3 : 落としぶたをして10分煮込みます。
手順 4 : 火を止めて、味をしみこませて完成☆
■アレルゲン