タイトル
✿鶏むね✿トロトロチーズ焼き
キャッチ
２人分
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ムネ肉にとろけるチーズをからめるように焼き上げた簡単レシピ❣
調理時間
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■材料
鶏むね肉 : １枚
とろけるチーズ : ひとつかみ
オリーブオイル : 大1
塩コショウ : 適量
小麦粉 : 適量
バジル : 適量
■手順
手順 1 : 鶏むね肉に塩こうじにつけていたものを使っていますのでさっと洗い流し1枚を8〜10個にそぎ切りにする
手順 2 : 塩コショウ、小麦粉をふる
手順 3 : フライパンにO.オイル、バジルを入れ肉を中火で1分半焼く
手順 4 : 裏返しとろけるチーズをのせ蓋をして1分焼く
弱火にして何度かひっくり返しながらチーズをからめる
■アレルゲン
【小麦】