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鰹と水菜の和風ベジボウル
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2人前
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鰹のたたき×和風醤油ゴマ入りドレッシング。水菜のシャキシャキした食感と海藻の香りもプラスして、お酒にも合うベジボウル♪
調理時間
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■材料
キューピー和風醤油ゴマ入りドレッシング : 適量
鰹のたたき : 約100g
水菜 : 100g
海藻サラダミックス : 50g
紫玉ねぎ : 1/2個
スプラウト :
キューピーフライドガーリック（お好みで） : 適量
雑穀ごはん : 適量
キューピー和豆ミックス : 1パック
■手順
手順 1 : キューピー和風醤油ゴマ入りドレッシングを使います
手順 2 : 鰹のタタキを薄切りにする。紫玉ねぎは水にさらし水気を切る。水菜は5㎝長さ程にきる。ごはんに和豆ミックスを混ぜる。
手順 3 : 材料全てをバランス良く盛り付けフライドガーリックを散らしドレッシングをかけたら出来上がり♪
■アレルゲン