作り置きもOK～鯖の一夜干し焼き

３人分

作り置きもOK～便利レシピ!!鯖の一夜干しを使って簡単に、フライパン一つで魚が調理出来た～

■材料

鯖の一夜干し : 中2枚
胡椒 : お好み量
オリーブ油 : １大匙
キムチ : お好み量
お好み野菜 : お好み量
白ゴマ : お好み量

■手順

手順 1 : フライパンを温めオリーブオイルをひき、身側から鯖を焼いていきます。身側に焼き目がついたら皮側を焼いていきます。
手順 2 : 塩、胡椒、白ゴマで味を調えて、野菜を組み合わせ、完成です！