タイトル
《 簡単♪イワシのグリル 》
キャッチ
3人分
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オーブンで焼くだけの簡単レシピ
調理時間
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■材料
鰯 : 3尾
マジックソルト : 適量
エキストラバージンオリーブオイル : 適量
レモン汁 : 適量
■手順
手順 1 : 鰯の内臓を取って洗い、キッチンペーパーで水分を拭き取る。
手順 2 : 鉄板にキッチンペーパーを敷き、マジックソルトをまぶした鰯をのせ、10分程放置。
手順 3 : オーブンを200℃に予熱し、15分焼く。
盛り付けて、エキストラバージンオリーブオイル、レモン汁をかけて完成。
■アレルゲン