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いわしフライ

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旨い(‾~‾)

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■材料

いわしの開き : 適量
サラダ油 : 適量(揚げる時の)
衣→小麦粉→卵→パン粉 : 適量
キャベツと人参の千切り : 適量(つけ合わせ)

■手順

手順 1 : まず、いわしの開きを小麦粉→卵→パン粉の順番でころもをつける。
手順 2 : 1を揚げる。
手順 3 : 揚げあがったら火がとおり。
手順 4 : 油をキッチンペーパーできって出来上がり盛り付けする。

■アレルゲン

【小麦】,【卵】