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白身魚の南蛮漬け
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4人分
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酸味や塩味のバランスが絶妙!フレッシュミズ考案レシピです。
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■材料
白身魚 : 300g
玉ねぎ : 適量(1/2個)
にんじん : 適量(1/2個)
塩 : 少々
エーコープほめられ酢 : 魚が漬かる位(約200cc)
■手順
手順 1 : 白身魚を一口大に切る。
手順 2 : ほめられ酢に玉ねぎ、人参の千切りを容器に入れる。
手順 3 : 魚に塩と片栗粉をまぶし、油で揚げる。
手順 4 : あげたての魚を②の中へ入れる。一晩(半日)漬け込み完成。
■アレルゲン