タイトル
糸島産天然真鯛だし茶碗蒸し
キャッチ
１人分
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電子レンジで簡単に誰でも作れます！火を使わないので安心してお子様と調理できます。
調理時間
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■材料
玉子 : １個
水 : １５０ｍｌ
「だしスープっ鯛！」 : 大さじ1＋小さじ1
鶏肉、かまぼこ、しいたけ、小松菜など : お好みで
■手順
手順 1 : ボウルに玉子を割ります。水、「だしスープっ鯛！」を入れよく混ぜます。
手順 2 : しっかり混ぜたら、茶こしで①をこします。
手順 3 : 電子レンジで温めてOKな器に具材を入れ、②を流し入れます。
手順 4 : 上からラップをして電子レンジで600w 5～6分ほど加熱します。
手順 5 : 具材に火が通り、程よく加熱できたら完成です！
■アレルゲン
【鶏肉】