離乳食(中期)お魚のミルクうどん

忘れないための書き置きです。

■材料

白身魚 : 10ｇ
うどん : 30ｇ
ブロッコリー : 5ｇ
溶かした粉ミルク : 大さじ1

■手順

手順 1 : うどんは煮てからみじん切りにする。
手順 2 : 白身魚とブロッコリーを煮る。
手順 3 : 白身魚はすり潰す。ブロッコリーは先の部分のみを使うので切る。
手順 4 : お湯で溶かした粉ミルクを他の材料と入れて混ぜて電子レンジで20秒チンして出来上がり。

【乳】