タイトル
☆離乳食初期☆ １０倍粥＋野菜＋魚 ①
キャッチ
１食分
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離乳食開始４週間くらいのメニューお刺身用の白身のお魚で簡単に
調理時間
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■材料
１０倍粥 : 小さじ7
さつまいも : 5g
お刺身用の鯛 : 1切
煮汁 : 適量
片栗粉 : 適量
人参ペースト : 小さじ1
きゅうりのすりおろし : 小さじ1
■手順
手順 1 : １０倍粥を作る
レシピID 4924190参照
手順 2 : さつまいもをゆでてつぶし、お粥の上にのせる
手順 3 : お刺身用の鯛をゆで、すりつぶす
煮汁と片栗粉で少しとろみをつける
手順 4 : 人参ペーストを作る
人参をやわらかくゆでて、つぶす
きゅうりは皮をむいてすりおろし、軽くしぼっておく
手順 5 : 人参ペーストときゅうりを合わせる
■アレルゲン
【乳】