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あさイチ さば缶キムチ
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2名分
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1個のフライパンを使って。かんたん鯖缶料理。ごはんのおかずにも。つまみにも。
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■材料
さばの水煮(缶詰) : 1缶(190g)
白菜キムチ : 150g
ねぎ : 1本
溶き卵 : 2個分
ごま油 : 大さじ1
醤油 : 小さじ1
■手順
手順 1 : ネギは1cm幅くらいで斜め切りをしておく。
手順 2 : フライパンにごま油を敷き、ねぎを炒める。火が通たらキムチと鯖缶(中身)を入れて絡める。
手順 3 : 炒めた具材を端に寄せ、溶き卵を入れる。大きめのスクランブルエッグを作り、具材と混ぜ合わせる。
手順 4 : 最後に醤油を回し入れたら出来上がり。
■アレルゲン
【ごま】,【卵】,【さば】