タイトル

炊飯器で鯛ごはん

キャッチ


コメント

米2合、3~4人前の鯛ご飯

調理時間


写真


ロゴ



■材料

米 : 2合
鯛切り身 : 2切れ(200gあれば)
出汁用の昆布 : 5センチ角ほど(戻す前の状態で)
★塩 : 少々
●しょう油 : 小さじ2
●塩 : 小さじ1

■手順

手順 1 : 米2合を洗って水気をきっておく。 無洗米ならそのままでOK。
手順 2 : 鯛の切り身に★塩少々をふり30分置く
手順 3 : 鯛の切り身を魚焼きグリル(両面焼き)で5分程度焼き、水分を飛ばす
手順 4 : 炊飯器に、お米、昆布、鯛をのせ、しょう油小さじ2、塩小さじ1、水350ml(1と3/4カップ)を入れすぐに炊く。
手順 5 : 炊けたら、鯛を取り出し骨を取り除く。身を炊飯器に戻し、軽くまぜて出来上がり。

■アレルゲン