タイトル
栄養たっぷり全粒粉のパンケーキ
キャッチ
1人分
コメント
乳製品不使用。全粒粉で栄養たっぷりのパンケーキ♩簡単に作れて美味しくって安心です(^^)
調理時間
写真
ロゴ
■材料
全粒粉 : 30g
玄米粉等(小麦粉) : 30g
ベーキングパウダー : 小さじ1
自然塩 : 小さじ1
豆乳 : 100cc
メープルシロップ : 大さじ1
(その他) :
メープルシロップ、ジャム等 : お好みで
■手順
手順 1 : 粉類を泡立て器でクルクル混ぜる。
手順 2 : 豆乳とメープルシロップをさらに入れて混ぜる。
手順 3 : 油をひいて、焼いて完成！♡
手順 4 : ☆付け合わせ☆
りんごを薄切りして、ココナッツオイルでソテー。お好みでシナモンをまぶします。
手順 5 : 粉を全部、玄米粉でも美味しい♡
■アレルゲン
【乳】,【小麦】