タイトル
焼き鯖おにぎり
キャッチ
４個
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鯖の塩焼きでおにぎりにしてみました。
調理時間
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■材料
炊き立てご飯 : ２００ｇ
鯖の塩焼き : ６０ｇ
塩 : 少々
しょうが(チューブ) : 2cm
紅ショウガのみじん切り : 小さじ１程度
■手順
手順 1 : 鯖の塩焼きを皮と骨を丁寧に取り除き細かくほぐしておく。
手順 2 : 炊き立てご飯に１のほぐした塩サバと生姜のチューブを２ｃｍ程絞り出し加える。
手順 3 : ２に塩をパッパとふり（だいたい小さじ1/２程度）サックリ混ぜる。
手順 4 : ４分割し握って紅ショウガのみじん切りをちょこんと飾る。
■アレルゲン