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おからとサバ缶
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鯖缶と大根おろしが大好きな食べ方なのですが、おからだともっと手軽に作れるし、体に良いのでぜひ召し上がって下さい。
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■材料
鯖缶 : 1缶
生おから : 山盛り
小葱 : 5本くらい
ポン酢 : 大さじ2
マヨネーズ : 少々
■手順
手順 1 : 汁ごと鯖缶におからをいっぱいかけて、ポン酢とネギ、お好みでマヨネーズをかけても、お好みの酸味(梅酢、レモン、お酢)も
■アレルゲン