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【離乳食後期】魚とポテトのひすい茶巾

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クリーミーな手づかみレシピ!ここで使用しているお魚は【たい(白身魚)】です。

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■材料

mogcookの魚 : 10g(1パック)
じゃがいも : 20g
枝豆 : 15g
無調整豆乳 : 大さじ1

■手順

手順 1 : 魚は湯煎解凍し、袋から出してさっとほぐします。
手順 2 : 枝豆は茹でて薄皮を取り除きすりつぶします。
手順 3 : じゃがいもは茹でるか蒸して、マッシュ状にします。
手順 4 : 耐熱容器にじゃがいものマッシュ、無調整豆乳、魚を入れて混ぜ合わせ、レンジで50秒程加熱します。
手順 5 : 4に枝豆を乗せて、ラップで茶巾に絞れば出来上がり♪

■アレルゲン

【乳】