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ブリ切り身のはちみつしょう油焼き
キャッチ
1人分
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はちみつとしょう油で、ぶりの切り身を照り焼き風のあまからにしあげました。
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■材料
ぶりの切り身 : 1つ
オリーブオイル : 小さじ2
しょう油 : 小さじ2
はちみつ : 大さじ1
白ワイン : 大さじ2
パセリ(乾燥) : 1つまみ
■手順
手順 1 : □ブリの切り身に塩をふり、白ワイン(分量外)につけておく。
手順 2 : ●フライパンにオリーブオイルを入れ温める。
●ブリを入れ、片面ずつ焼き色をつけていく。
手順 3 : ●白ワインを入れる。
●しょう油を入れる。
●ハチミツを入れる。
手順 4 : ●火が通ったら器にとる。パセリをかけてできあがり。
■アレルゲン