タイトル

激うま!!超簡単!鯖缶のさっぱり和え☆

キャッチ

2〜4人分

コメント

激うまレシピ 出来ました!しかも超手抜き!おススメです!

調理時間


写真


ロゴ



■材料

鯖缶(水煮)減塩でも可 : 1缶
玉ねぎ : 1/2玉〜1玉
お好みでトマト : 1個
ミツカンごまぽん : 適量

■手順

手順 1 : 鯖缶の汁気をきり、皿に盛り付け箸でほぐす。
手順 2 : 玉ねぎを千切りにする。ラップで包んでレンジで火が通るまでチン! うちは設定がめんどくさいのであたため二回押してます☆
手順 3 : トマトを1cm角切りに!トマト嫌いな方はトマトなしでもおいしいですよ(^^)
手順 4 : 盛り付けた鯖の上に玉ねぎ、トマトを乗せてミツカンごまぽんを適量かければ出来上がり!

■アレルゲン

【ごま】