タイトル
さわらのみそ漬け(*´∀｀)
キャッチ
2人分
コメント
今日の晩のおかずの一品です。
調理時間
写真
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■材料
さわらのみそ漬け２切れ(さごし) : ☆漬けみそだれ
: 白味噌大さじ３
クッキングシート１枚 : 酒大さじ３
角皿ひとつずつ : みりん大さじ３
低アミひとつずつ : 砂糖大さじ２
■手順
手順 1 : ☆漬けみそだれを
ボウルに混ぜてから、
ジッパー付きの袋に
入れます。
手順 2 : サワラの水気を
ペーパータオルで
拭きます
手順 3 : ジッパー付きの袋に
サワラを入れて、
手で揉んで馴染ませます。冷蔵庫で寝かせます。
手順 4 : 角皿にクッキングシートを敷いて低アミを
置いて薄く油をハケで塗ります。⏩さわらを
真ん中に置いて、プライドポテトを
手順 5 : カレーを少しまぶしてからのせます。
回りにおきます。
手順 6 : 手動設定⏩グリルのメニュー番号３１〔表示部の予熱が消灯〕に合わせる⏩手動設定⏩
１８～２０分⏩スタート
手順 7 : 焼きあがったら、
お皿に盛ります。
■アレルゲン