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鯖缶とキャベツのさっぱり塩レモン蒸し!
キャッチ
3人分
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鯖の水煮缶とキャベツをレモン風味のイタリアンに!レンジで加熱するだけの簡単クッキングです!
調理時間
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■材料
鯖の水煮缶 : 1缶
キャベツ : 5〜6枚
レモン果汁 : 大さじ1
塩 : 小さじ1
黒コショウ : 少々
オリーブオイル : 大さじ1
■手順
手順 1 : キャベツを手でちぎり、耐熱皿に敷き、塩コショウ、レモン果汁を振る。
手順 2 : その上に鯖の水煮缶を載せ、鯖にも少々塩を振る。
手順 3 : ラップをし、レンジで5分間加熱する。
手順 4 : レモスコをかけて食べても美味です!
■アレルゲン