タイトル
かつおとトマトのチョレギサラダ風
キャッチ
４人分
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混ぜるだけの簡単さなので暑い夏にぴったりです☆野菜もたっぷり食べられます！
調理時間
写真
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■材料
かつおのたたき : ６００ｇ
トマト : ４個
レタス : 小１個
ブロッコリースプラウト : １パック
たれ :
にら : １束
しょうゆ : 大さじ４
砂糖 : 大さじ３
酢 : 大さじ２
塩 : 小さじ１
ごま油 : 大さじ１
いりごま : 大さじ１
韓国ふりかけのり（なければ韓国のり） : 適宜
■手順
手順 1 : 野菜とかつおは食べやすい大きさに切ります。
手順 2 : ニラを小口切りにして、調味料とあわせてたれを作ります。
手順 3 : どさっとお皿に盛ってたれをかけ、韓国ふりかけのりをかけたら完成です。
■アレルゲン
【ごま】