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【離乳食完了期】白身魚と野菜のにゅうめん
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1人分
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にんじんとブロッコリーで彩りも豊かな1歳からの離乳食にゅうめんレシピ。素材はアレンジ可能！冷蔵庫にある材料で作れますよ
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■材料
鯛 : 15g
そうめん : 10g
にんじん : 1㎝輪切り分
ブロッコリー : 小房１つ
だし汁 : 大さじ２
しょうゆ : 数滴
■手順
手順 1 : 鯛は骨と皮をとりのぞき、茹でて手で細かくほぐす
手順 2 : ニンジンは１㎝角に切って柔らかくゆで、ブロッコリーは茹で、花蕾（つぼみ部分）を包丁で細かく刻む
手順 3 : そうめんは食べやすい長さ（約２㎝くらい）に手で折って柔らかく茹でる
手順 4 : お皿に③のそうめんを盛り付け、ニンジン、ブロッコリー、白身魚の順にのせる
手順 5 : だし汁に醤油を加えレンジで１分加熱したものを④にかけてできあがり
■アレルゲン
【乳】