タイトル
さっぱり！まぐろと長いもの梅じそサラダ
キャッチ
4人分
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長いものシャキシャキ感、梅と大葉のさっぱり感は夏バテ予防にぴったり♪おつまみにもおすすめのまぐろのスタミナサラダです。
調理時間
PT10M
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■材料
まぐろ（刺身用） : 200g
長いも : 10cm
大葉 : 5枚
梅干 : 2個
サニーレタス : 4枚
Ａ :
はちみつ : 小さじ1
酢 : 小さじ1
しょうゆ : 小さじ2
サラダ油 : 小さじ2
■手順
手順 1 : 今回のおすすめ食材は、まぐろ（刺身用）です。
手順 2 : まぐろは8mmの拍子切り、長いもと大葉は細切りにする。梅干は種を取って包丁で細かくたたく。
手順 3 : 梅干、大葉、Ａを混ぜ合わせて梅ドレッシングを作り、まぐろと長いもを加え、混ぜる。
手順 4 : 器にちぎったサニーレタスを盛り付け、中央に<3>をのせる。
■アレルゲン