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小麦粉で簡単 お好み焼き
キャッチ
1人分
コメント
お肉がなかったので、シーチキンをつかいました！
調理時間
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■材料
キャベツ : 1枚
小麦粉 : 50g
水 : 50cc
だし(つぶつぶのやつ) : 少々
卵 : 1個
シーチキン : 1缶
スライスチーズ : 1/2
■手順
手順 1 : 卵、水を混ぜる。その中に小麦粉を少しずつ加える。
手順 2 : キャベツを千切りにする。それを1に入れ混ぜる。
手順 3 : だし、細かくちぎったチーズ、シーチキンを加え混ぜる。
手順 4 : フライパンに少し油をひいて、温まったらボールの中身を焼く。
手順 5 : 焦げないぐらいに両面焼いて、ようじなどで中まで火が通ってるか確認したら完成！！！
■アレルゲン
【卵】,【小麦】