【離乳食完了期】魚とだし粉のふりかけ

だし粉末を使用した旨味と風味たっぷりのふりかけです。カルシウムとミネラル補給にも！

■材料

mogcookのお魚 : 10g（1パック）
塩分不使用のだし粉末（mogcookの「ひがし紀州のだし」） : 小さじ1
あおさ海苔（乾燥の状態で） : 小さじ1
すりごま : 小さじ1/2
醤油 : 少々

■手順

手順 1 : 魚は湯煎解凍し、袋から出してさっとほぐします。
手順 2 : あおさ海苔はすり鉢ですります。
手順 3 : フライパンに魚を入れて乾煎りし、パラパラにほぐします。
手順 4 : ほぐした魚、だし粉末、あおさ海苔、すりごまを混ぜ合わせ、醤油を加えれば出来上がり♪

【ごま】,【乳】