【離乳食後期】魚とアカモクの豆腐蒸し

スーパーフードと呼ばれるアカモクを使用したレシピ！ハンバーグにしても美味しいですよ♪使用している魚は鯛（白身魚）です。

■材料

mogcookの魚 : 10g（1パック）
里芋 : 20g
木綿豆腐 : 15g
アカモク : 5g

■手順

手順 1 : 魚は湯煎解凍し、袋から出してさっとほぐします。
手順 2 : 豆腐は水切りしておきます。
手順 3 : アカモクはみじん切りにします。
手順 4 : ボウルに魚、里芋、豆腐、アカモクを加えて混ぜ合わせ、一口大に丸ねて蒸し器で3分、弱火で蒸せば出来上がり♪

【乳】