【離乳食初期】魚と人参のヨーグルトサラダ

離乳食初期の後半からどうぞ。大人も美味しいですよ。ここで使用している魚はかます（白身魚）です。

■材料

mogcookの魚 : 10g（１パック）
人参 : 5g
プチトマト : 1個
無糖ヨーグルト : 大さじ1

■手順

手順 1 : 魚は湯煎解凍し、袋から出してさっとほぐします。
手順 2 : 人参は蒸して食べやすく刻みます。
手順 3 : プチトマトは皮をむいて種を取り、食べやすく刻みます。
手順 4 : 耐熱容器にヨーグルト、魚、人参、プチトマトを入れラップをし50秒程レンジに加熱すれば出来上がり♪

【乳】