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簡単！メカジキとズッキーニのスタミナ炒め
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にんにくたっぷり！漬けて炒めるだけ！
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■材料
メカジキ : 1枚
ズッキーニ : 1本
たれ :
にんにく(チューブ) : 1cm
減塩醤油 : 小さじ1
砂糖(ラカント) : 小さじ1
酒 : 小さじ2
■手順
手順 1 : メカジキを適当に切ってタレに漬け込む
ズッキーニを乱切りにしてレンジ1分半チン
手順 2 : 油少々を温めてたれごと加える
ズッキーニも加えて混ぜたら蓋をして中火で3分で完成
■アレルゲン