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焼肉のたれで魚を食べよう
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焼肉のたれは肉だけじゃない！野菜もたっぷり食べられる！
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■材料
お好みの魚(今回は鰆） : 4切れ
塩 : 少々
お好みの野菜 :
長ネギ : １／２本
人参 : ３㎝位
きのこ : お好みの量
焼肉のたれ : 適量
自家製焼肉のたれ : レシピID
■手順
手順 1 : 野菜は細く切る
手順 2 : 魚に塩少々をふる
手順 3 : 油少々をひいたフライパンで魚を焼き、お皿に取り出して置く
手順 4 : 同じフライパンに油を足し、野菜を炒め塩少々をふる
手順 5 : しんなりしたら、焼肉のたれを加え炒めあわせ、③の魚にのせる
手順 6 : 魚に野菜を絡めながら食べる
■アレルゲン