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鯖水煮缶で簡単♡サバじゃが

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2人分

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じゃがいもはレンチン、サバの水煮缶も使って簡単時短調理！材料２つでシンプルなのに美味しい、サバじゃがです。

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■材料

鯖の水煮缶（汁ごと） : 1缶
じゃがいも : 大3個(小9個)
★水 : 150ml
★酒、みりん : 各大匙2
★味噌、醤油 : 各大匙1/2
★和風だし顆粒、砂糖 : 各小匙1/2

■手順

手順 1 : じゃがいもは皮を剥き大きめ一口大に切り（写真は1〜2口大のイモなので切ってません）ラップをして600wで5分加熱します。
手順 2 : お鍋に★を混ぜたら、チンしたじゃがいもと鯖缶を汁ごと加えて、中火でグツグツ煮立てます。
手順 3 : グツグツ煮立ってから、10〜12分程煮込めば完成です。 器に盛って、葱の小口切りや一味唐辛子をふって。
手順 4 : さば水煮缶炊き込みご飯ID:4709007 さば水煮缶パスタID:4836693 さばの竜田揚げ焼きID:5067518
手順 5 : さば味噌缶とえのきの卵とじ ID:4491011 給食の味さばの味噌煮ID:3367220

■アレルゲン