非加熱♪さんまの蒲焼きサラダ仕立て梅風味

缶詰を汁ごと活用して簡単調理☆蒲焼きのタレと梅風味がよく合います♪忙しい日のあと1品！やおつまみにも好評です◎

■材料

サンマの蒲焼き缶 : 100ｇ
梅干し（種をとる） : 10ｇ
レタス : 100ｇ
きゅうり : 1本
貝割れ菜 : １パック

■手順

手順 1 : レタスは一口大にちぎり、洗って水をよくきる。胡瓜は１センチ幅に切った後、1/4に切る。貝割れは根元を切り水をきる。
手順 2 : ボウルに１と梅干し、サンマ缶を汁ごと入れ、大きめのスプーンとフォークでサンマを軽くほぐしながら混ぜ合わせて出来上がり。