タイトル
火を使わず簡単！鯖缶でde冷やしうどん
キャッチ
1人分
コメント
暑くて簡単に済ませたい！安くて簡単、冷蔵庫に余ってる野菜で作れます✩
調理時間
写真
ロゴ
■材料
冷凍うどん : 1玉
青ネギ : 少量
キュウリ : 適量
プチトマト : 適量
レタス : 適量
温泉玉子 : 1個
鯖缶(味付け) : 1/3
麺つゆ : 適量
ごま油 : 適量
ラー油 : 適量
■手順
手順 1 : 冷凍うどんを表記に書いてある時間でチン
手順 2 : ネギは小口切り、キュウリ等野菜を食べやすい大きさに切っておく
手順 3 : 鯖缶はフォークで細かく潰す
手順 4 : うどんを水で洗い、冷水でしめる
手順 5 : 冷やしたうどんに鯖缶の出汁と麺つゆをかけ、野菜を並べる
手順 6 : 温泉玉子と小口ネギを乗せ、ごま油とラー油を回しかけ出来上がり✩
■アレルゲン
【ごま】