タイトル
サワラのたらこマヨ焼き
キャッチ
3人分
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サワラにたらこマヨネーズを塗って焼くだけ♪サワラと言ったら、この食べ方しかない❤️簡単すぎるのに超美味しい❤️
調理時間
写真
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■材料
サワラ : 3切れ
たらこ : 1切れ
マヨネーズ : 大さじ2
■手順
手順 1 : タラコの皮をスプーンで取ります。
手順 2 : マヨネーズ大さじ2を入れて混ぜます。
たらこマヨ完成です！
手順 3 : サワラをオーブンの網に乗せたら、（網が無ければクッキングシートでも）②のたらこマヨをスプーンで塗ります♪
手順 4 : 私はヘルシオの【照り焼き味噌漬け】のメニューで焼きました！
時間にするとだいたい10分くらいでした。
手順 5 : 普通のオーブンでしたら、180度で10～15分程度。
魚焼きグリルでもOK。マヨネーズが焦げやすいので弱火でじっくり。
手順 6 : 出来上り～♪♪
■アレルゲン