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簡単うまうま☆ツナドリア

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2人分

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ホワイトソース手作り☆フライパン1つで簡単に!大人も子供も大好きな味ですね!

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■材料

ごはん : 2杯分
ツナ : 1缶
小松菜orほうれん草 : 2束
玉ねぎ : 1/2個
チーズ : 適量
[ホワイトソース] :
小麦粉 : 大さじ2
バター : 大さじ1
牛乳 : 200~250ml
コンソメ : 小さじ2
塩コショウ : 適量

■手順

手順 1 : ごはんにツナ缶の半分(油ごと)を混ぜておく。
手順 2 : 小松菜は3㎝幅に、玉ねぎは細切りにする。
手順 3 : 小松菜、玉ねぎ、残りのツナを炒める。
手順 4 : しんなりしたら一旦火を止め、そのままホワイトソースを作る。 ID:1201858
手順 5 : ごはんの上にホワイトソースをかけ、チーズをかけたらトースターで焦げ目がつくまで焼く。
手順 6 : ホワイトソースとミートソースでミラノ風ドリアに→ ミートソースの作り方ID:4277016

■アレルゲン

【乳】,【小麦】