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サンマのオーブングリル焼き
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今日のおかずの一品です。塩がよｰｰく効いて美味しいかったよ。身がふっくらしてほぐれやすくて食べやすかった‼
調理時間
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■材料
サンマ２匹 : 角皿、低アミ(ひとつずつ)
油(少し) : クッキングシート１枚
切れ目を入れる包丁 :
■手順
手順 1 : サンマを２匹、用意します。
手順 2 : サンマを半分に切り、
斜めに２本の隠し
切れ目を入れて
(２本供に)
手順 3 : 水タンクに水を入れる
手順 4 : 油を薄くぬった低アミに皮に切れ目を入れと魚を表側を上にして
並べる
手順 5 : 『塩ざけ、塩サバ』の
メニュー番号１５に
合わせる⏩スタート
⏩２４分で仕上がります‼
■アレルゲン
【いか】