タイトル
さんまときのこのグリルラビゴットソース
キャッチ
2人分
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各食材のおいしさがストレートに伝わってくる一皿。さわやかな酸味が食欲を刺激します!
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■材料
さんま : 2尾
塩 : 少々
肉厚生しいたけ : 2枚
エリンギ : 1本
塩・粗挽き黒こしょう : 各少々
オリーブ油 : 大さじ2
《ラビゴットソース》 :
肉厚生しいたけ : 1枚
玉ねぎ : 1/4個
トマト : 1個
パプリカ(黄) : 1/4個
ケッパー : 大さじ1
にんにく : 1片
アンチョビ : 2本
オリーブ油 : 大さじ3
白ワインビネガー : 大さじ4
塩・粗挽き黒こしょう : 各適量
■手順
手順 1 : ①さんまは頭を落として内蔵を出し、水洗いする。水分をとり、3枚卸にして長さを半分にする。
手順 2 : 塩を軽くまぶし、しばらく置き、表面の水分を拭き取る。
手順 3 : ②肉厚生しいたけは軸を切り、エリンギは縦半分に切る。
手順 4 : ③ ①・②をそれぞれ天板に並べて、オリーブ油を回しかけ、塩・粗挽き黒こしょうを振り、
手順 5 : オーブン220℃で焼き色が付くまで、約10分程度焼く。
手順 6 : ④《ラビゴットソース》の野菜は5mm角に切りそろえ、ケッパー・にんにく・アンチョビはみじん切りにする。
手順 7 : フライパンにオリーブ油・にんにく・アンチョビを弱火で熱し、香りが出たら他の野菜を加えて、軽く炒めて冷ます。
手順 8 : 粗熱が取れたら、ケッパー・白ワインビネガー・塩・粗挽き黒こしょうで味を調える。
手順 9 : ⑤器に③のさんま・きのこを盛り付けて、④の《ラビゴットソース》をたっぷりかける。
■アレルゲン