タイトル
魚いわしのカレーパン粉焼き♪簡単
キャッチ
コメント
つくれぽ7件ありがとう！パン粉＋粉チーズ＋カレー粉で焼くだけで揚げたてカレー味フライ！衣はカリッ、中はふんわりしっとり！
調理時間
写真
ロゴ
■材料
いわし : ４匹
塩こしょう : 少々
にんにく(チューブ) : 3cm
パン粉 : 1/2カップ
粉チーズ : 大さじ２
カレー粉 : 小さじ１杯半
バター : 大さじ１
油 : 大さじ１
パセリ（あれば） : 少々
■手順
手順 1 : 材料をそろえる
手順 2 : 全体に軽く塩をふる
手順 3 : イワシの水気をふき、
手順 4 : こしょうとにんにく（チューブ）をぬって
手順 5 : 適当な袋にパン粉：粉チーズ＝３：１の割合で入れ
手順 6 : カレー粉を混ぜて
手順 7 : ６に４を入れて、まぶす。手で両面を押さえる
手順 8 : フライパンにバター・油を熱し、
手順 9 : いわしを身の側から焼き
手順 10 : 裏返し蓋をして両面焼く
手順 11 : パセリをかけて出来上がり！温かいうちに食べてくださいね
■アレルゲン