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サバの味噌じゃが
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2人分
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旨みあふれる！サバ味噌です。家にあるもので作れちゃいます！
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■材料
サバの味噌煮缶 : 1缶(190g)
人参 : 1/2本
ジャガイモ : 小2個
ネギ : 適量
☆水 : 100㏄
☆醤油 : 大さじ1
☆みりん : 大さじ1
☆缶汁 : 全量
サラダ油 : 大さじ1
■手順
手順 1 : サバは身と缶汁に分けます。
手順 2 : まずは材料を準備する。
ジャガイモと人参は皮を剥いて一口サイズに、ネギはみじん切りに､カップには☆の材料を混ぜる
手順 3 : フライパンにサラダ油を引き切った野菜を炒める。
手順 4 : 缶汁と水を加えて弱火で約5～10分ジャガイモに火が通るまで蓋をして煮る。
手順 5 : ③にサバを加えて弱火で1～2分煮る
手順 6 : 皿に移して完成
■アレルゲン