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超簡単‼鍋一つで⁉鯛いり和風パスタ
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2人分
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フライパン一つで和風パスタ！片付け簡単‼今回は鯛でしましたがお好きな材料で美味しい和風パスタが出来上り～
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■材料
オリーブオイル : 適量
鯛 : 半身
玉ねぎ : 1個
人参 : 1/3本
パスタ : 2人分
昆布茶 : 小さじ1
水 : 500cc
小松菜 : 1/2束
めんつゆ : 大さじ2
ゴマ油 : 大さじ2
粉チーズ : 大さじ2
■手順
手順 1 : 鯛をひと口大に切る。
野菜は食べやすい大きさに切る。
鍋にオリーブオイルをひき、鯛、野菜を入れて火にかける。
手順 2 : 鯛を両面焼いたら、全体を混ぜる。
そこにパスタと昆布茶と水を入れて蓋をして煮る。
時々上下をひっくり返しながら煮る。
手順 3 : パスタが好みの軟らかさになったらめんつゆを回し入れる。
小松菜を食べやすい大きさに切り入れる。
水分を飛ばすように炒める
手順 4 : 仕上げにゴマ油を回し入れる。
粉チーズを振りかける。
お皿に盛り付け、出来上り～
■アレルゲン