タイトル
マグロのあらの粒マスタード炒め
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下処理なし‼️材料を炒めるだけ‼️
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■材料
マグロのあら : 1パック
ニラ、小松菜など : 適当
マイルドポン酢 : 適当
粒マスタード : 適当
■手順
手順 1 : フライパンにマグロとポン酢を入れ、炒める。マグロに火がとおったら、ニラと粒マスタードを加えさっと炒める。
■アレルゲン