超簡単！マグロ缶詰でマグロ玉子焼！

2、3人分

いつもの玉子焼に飽きたら、マグロ玉子焼！手軽に青魚をとって子どもの学習能力向上！大人の認知症予防も‼️

■材料

マグロ缶詰(フレーク味付) : 1/2缶
卵 : 3個
液体パルスイート(砂糖) : 小さじ1(大さじ1)
オリーブ油(サラダ油) : 適量

■手順

手順 1 : 缶詰を開け、水分を切っておく
手順 2 : Aを混ぜ、溶き卵を作っておく
手順 3 : 玉子焼き焼き器を温め、1のマグロを1回1回卵を入れる度にちょっとずつのせながら焼き、巻いていく

【卵】