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マダイのリゾット

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マダイの切り身を使った簡単リゾットです。あっさりとしていて旨味を感じられます。イタリアンレシピにもマダイはグッド。

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■材料

マダイの切り身 : 100g
玉ねぎ : 半分
ピーマン : 1個
オリーブオイル : 大匙1杯
薄口醤油 : 大匙1杯
料理酒 : 大匙1杯
モッツアレラチーズ : 30g

■手順

手順 1 : 水を入れた鍋に切り身と野菜を入れ加熱する。沸騰して灰汁を除いたら、醤油で味付けする。
手順 2 : フライパンにオリーブオイルを敷き、温まったら具材を入れてオイルを馴染ませる。
手順 3 : 塩コショウを振りかけ、煮汁を少し掛けながら冷ごはんを入れて炒める。
手順 4 : モッツアレラチーズを加えてごはんに混ぜながら更に炒めて出来上がり。

■アレルゲン