タイトル
ポン酢をからめた焼きいわし
キャッチ
1人分
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簡単。味付けはポン酢のみです。
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■材料
いわしの開いたもの : 2匹分
ポン酢 : 適量
大根おろし(好みで) : 適量
■手順
手順 1 : 冷凍していたいわし。 →レンジで解凍。
手順 2 : サラダ油(分量外)を適量、フライパンに入れ熱する。 →いわしを入れて焼く。
手順 3 : 2にポン酢を入れて絡める。
手順 4 : 皿に盛り、大根おろしをそえる。
■アレルゲン