タイトル
一人暮らしの焼サバサンド
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1人分
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焼サバをサンドしたら美味しいですよ！シンプルな塩レモンの爽やかなテイストサンドを召し上がれ！
調理時間
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■材料
バゲット : 適当サイズ
サバ : 3〜4枚
玉ねぎ : 1/4
トマト : 3〜4枚
レタス : 適量
レモン : 2枚
フレッシュバジル : 1〜2枚
塩 : 少々
オリーブ油 : 少々
■手順
手順 1 : 骨抜きにしたサバ、バゲット、レモン、トマト、塩、オリーブ油、薄切り玉ねぎ、フレッシュバジル、千切りレタスを用意してね！
手順 2 : まずはバゲットをトーストして下さい！パカってしといてね。
手順 3 : 次にフライパンにオリーブオイルを入れて骨抜きにしたサバを焼いて下さい。
手順 4 : いい感じに焼き色がついたら取り出して下さい！この時にサバに塩がついとなかったら塩をかけてください。
手順 5 : バゲットが焼けたら千切りレタスを乗せて下さい。
手順 6 : 次に薄切り玉ねぎを乗せて下さい。
手順 7 : トマト、焼いたサバ、フレッシュバジルを乗せて下さい。
手順 8 : 最後にレモンを絞りかけて下さい。ここはお好みで任せます。
手順 9 : あとは、薄切りにしたレモンを間に入れて雰囲気出して写真を撮ったら完成です。
■アレルゲン