離乳食９か月～魚とトマトのスープ煮

１人分

トマト味のさっぱりしたスープなので、夏向きです。

■材料

魚 : 10ｇ
トマト : 25ｇ
野菜のゆで汁（水） : 50ｍｌ
トマトケチャップ : 小さじ1/2

■手順

手順 1 : 魚は水気をキッチンペーパーで拭き取りお湯でゆでて、皮や骨を取り除きほぐす。
手順 2 : トマトは湯むきし、種も取りみじん切りにする。
手順 3 : 野菜のゆで汁にトマトとケチャップを入れ煮立ったら、①を加えて弱火で３～４分煮て出来上がり。

【乳】